طريقة عمل لحم خروف سيتشوان مطهو ببطء
في الأيام العشرة الماضية، من بين المواضيع الساخنة على الإنترنت، جذب إنتاج الغذاء، وخاصة محتوى مطبخ سيتشوان، الكثير من الاهتمام. باعتباره طبقًا كلاسيكيًا في مطبخ سيتشوان، أصبح لحم الضأن المطهو ببطء خيارًا شائعًا في الشتاء بسبب مذاقه الغني وقيمته الغذائية الغنية. ستقدم هذه المقالة بالتفصيل طريقة تحضير لحم خروف سيتشوان المطهو ببطء، وسترفق البيانات المنظمة كمرجع.
1. تحضير الطعام

| اسم العنصر | الجرعة | ملاحظات |
|---|---|---|
| عرقوب الضأن | 500 جرام | من الأفضل اختيار لحم الضأن مع الجلد |
| الزنجبيل | 20 جرام | شريحة |
| الثوم | 10 بتلات | رفرف كامل محفوظ |
| الفلفل الحار المجفف | 5-8 قطع | ضبط حسب الذوق |
| يانسون نجمي | 2 قطعة | - |
| القرفة | 1 فقرة قصيرة | - |
| صلصة الصويا الخفيفة | 2 مجارف | - |
| صلصة الصويا القديمة | 1 ملعقة | لخلط الألوان |
| النبيذ الطبخ | 2 مجارف | - |
| حلوى الصخور | 15 جرام | - |
2. خطوات الطبخ
1.تحضير لحم الضأن: نقطع لحم الضأن إلى قطع ونضعه في وعاء تحت الماء البارد. أضف نبيذ الطبخ وشرائح الزنجبيل إلى السلق. بعد الغليان، قم بإزالة الرغوة وإزالتها وتصفيتها. ضع جانبا.
2.بهارات مقلية: سخني مقلاة بالزيت البارد، وأضيفي شرائح الزنجبيل، وفصوص الثوم، والفلفل الحار المجفف، واليانسون، والقرفة، وقلبي على نار خفيفة حتى تفوح رائحته.
3.يخنة لحم الضأن: أضيفي لحم الضأن المسلوق وقومي بالتقليب حتى يصبح السطح بني اللون قليلاً. أضف صلصة الصويا الخفيفة وصلصة الصويا الداكنة والسكر الصخري بالتناوب واقليها بالتساوي. يُسكب الماء الساخن لتغطية لحم الضأن، ويُغلى المزيج على نار عالية، ثم يُخفض إلى درجة حرارة منخفضة ويُترك على نار خفيفة لمدة 1.5 ساعة.
4.جمع العصير والموسم: بعد أن يصبح لحم الضأن طريًا وطريًا، ارفعي النار لتقليل العصير. يمكنك تذوق وضبط الملوحة خلال هذه الفترة. يرش بالبصل الأخضر المفروم قبل التقديم.
3. نقاط الطبخ
| الروابط الرئيسية | النقاط الفنية |
|---|---|
| علاج التبييض | يجب تشغيل الوعاء تحت الماء البارد لإزالة رغوة الدم والرائحة السمكية بشكل فعال |
| بهارات مقلية | يقلى على نار خفيفة لتجنب الاحتراق وإطلاق الرائحة الكاملة. |
| وقت الحساء | يستغرق الأمر ما لا يقل عن 1.5 ساعة لتحقيق أفضل طعم |
| نصائح لجمع العصير | استمري في التقليب لمدة 10 دقائق الأخيرة لمنع التصاق الخليط بالمقلاة |
4. التحليل الغذائي
| المعلومات الغذائية | المحتوى (لكل 100 جرام) | فعالية |
|---|---|---|
| البروتين | 18.2 جرام | تعزيز المناعة |
| سمين | 15.6 جرام | توفير الطاقة |
| عنصر الحديد | 3.2 ملغ | منع فقر الدم |
| فيتامين ب12 | 2.1 ميكروجرام | تعزيز تكون الدم |
5. جمعية الموضوع الساخن
في المناقشات الساخنة الأخيرة في مجال الغذاء، كانت موضوعات مثل "وصفات الإحماء في الشتاء" و"ممارسات مطبخ سيتشوان المبتكرة" ذات صلة كبيرة بمحتوى هذه المقالة. وتشير البيانات إلى أنه منذ ديسمبر/كانون الأول، زاد عدد عمليات البحث المتعلقة بـ "وصفات لحم الضأن" بنسبة 35% على أساس شهري، وكانت الوصفات على طريقة سيتشوان هي الأكثر شعبية بين الشباب.
6. اقتراحات بشأن التغييرات في الأطباق
1.تعديل حار: يمكنك تقليل كمية الفلفل الحار المجفف حسب الذوق، أو استخدام الفلفل الحار الأحمر الطازج لإضافة نكهة حارة.
2.ابتكار المكونات: أضيفي الفجل الأبيض أو الجزر إلى الحساء، حيث يمتص نكهة اللحم ويوازن الدهون.
3.اختيار الأواني: يمكن أن يؤدي استخدام طبق خزفي للطهي إلى تسخين أكثر ونكهة أكثر ثراءً.
من خلال إتقان النقاط المذكورة أعلاه، يمكنك بسهولة إعادة تحضير لحم خروف مطهو ببطء على طريقة سيتشوان في المنزل. يتمتع هذا الطبق بتأثيرات دافئة وتجربة لذيذة، وهو مناسب بشكل خاص للمشاركة مع العائلة خلال فصل الشتاء البارد.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل