كيفية قلي لحم البط والبطاطس
في الأيام العشرة الماضية، من بين المواضيع الساخنة على الإنترنت حول الطعام المطبوخ في المنزل،""طريقة عمل البطاطس المقلية مع لحم البط""لقد أصبح محط اهتمام العديد من مستخدمي الإنترنت. هذا الطبق ليس بسيطًا وسهل الصنع فحسب، بل إنه أيضًا مغذٍ ومناسب لطاولات الطعام العائلية اليومية. ستمنحك هذه المقالة مقدمة تفصيلية عن كيفية إعداد هذا الطبق استنادًا إلى المحتوى الساخن الحديث، وإرفاق البيانات المنظمة ذات الصلة.
1. تحضير مكونات البطاطس المقلية مع لحم البط
فيما يلي قائمة بالمكونات اللازمة لطهي البط والبطاطس:
اسم العنصر | الجرعة | ملاحظة |
---|---|---|
بطة | 500 جرام | يوصى باختيار صدر البط أو ساق البط. |
البطاطس | 2 | حبة متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات |
زنجبيل | 3 شرائح | شريحة لاستخدامها لاحقا |
ثوم | 3 بتلات | فاز إلى قطع |
فلفل أخضر | 1 | مقطعة إلى مكعبات (اختياري) |
صلصة الصويا الخفيفة | 2 ملاعق كبيرة | للتتبيل |
صلصة الصويا القديمة | 1 ملعقة كبيرة | للتلوين |
النبيذ الطبخ | 1 ملعقة كبيرة | لإزالة رائحة مريب |
ملح | كمية مناسبة | ضبط حسب الذوق |
2. خطوات تحضير لحم البط والبطاطس المقلية
فيما يلي خطوات الإنتاج التفصيلية:
1.لحم البط المطبوخ: يغسل لحم البط، ويقطع إلى قطع صغيرة، وينقع في نبيذ الطبخ وشرائح الزنجبيل لمدة 10 دقائق لإزالة الرائحة المريبة.
2.ماء بلانش: يُسلق لحم البط المتبل في الماء المغلي لمدة 1-2 دقيقة، ثم يُرفع ويُصفى. ضع جانبا.
3.لحم البط المقلي: يحمى الزيت في مقلاة، ثم تضاف شرائح الثوم والزنجبيل ويقلى حتى تفوح رائحته، ثم يضاف لحم البط ويقلب حتى يصبح السطح بنياً قليلاً.
4.توابل: أضيفي صلصة الصويا الخفيفة وصلصة الصويا الداكنة والملح، وقلبي بالتساوي للسماح للحم البط بامتصاص التوابل بالكامل.
5.أضف البطاطس: تُسكب مكعبات البطاطس المقطعة في الوعاء وتُقلى مع لحم البط لمدة 2-3 دقائق.
6.أضف الماء واتركه على نار هادئة: أضيفي كمية مناسبة من الماء (يكفي لتغطية المكونات فقط)، ثم غطي القدر، واتركيه على نار متوسطة إلى منخفضة لمدة 15-20 دقيقة، حتى تنضج البطاطس.
7.اجمع العصير: افتحي غطاء القدر، ضعيه على نار عالية لتقليل العصير، أضيفي مكعبات الفلفل الأخضر (اختياري) وقلبي بالتساوي، رشي البصل الأخضر المفروم قبل التقديم.
3. القيمة الغذائية لحم البط والبطاطس المقلية
مزيج لحم البط والبطاطس ليس لذيذًا فحسب، بل غني أيضًا بالقيمة الغذائية. وفيما يلي العناصر الغذائية الرئيسية في هذا الطبق:
المعلومات الغذائية | لحم البط (لكل 100 جرام) | البطاطس (لكل 100 جرام) |
---|---|---|
حرارة | 240 سعرة حرارية | 77 سعرة حرارية |
بروتين | 19 جرام | 2 جرام |
سمين | 15 جرام | 0.1 جرام |
الكربوهيدرات | 0 جرام | 17 جرام |
الألياف الغذائية | 0 جرام | 2.2 جرام |
4. نصائح لحم البط المقلي والبطاطس التي ناقشها مستخدمو الإنترنت بشدة
في الآونة الأخيرة، شارك العديد من مستخدمي الإنترنت نصائح حول صنع لحم البط والبطاطس المقلية على وسائل التواصل الاجتماعي. وهنا بعض من الأكثر شعبية:
1.إزالة رائحة السمك من لحم البط: بالإضافة إلى نقع نبيذ الطبخ، يمكنك أيضًا إضافة القليل من الخل الأبيض أو عصير الليمون للحصول على تأثير أفضل لإزالة الرائحة السمكية.
2.معالجة البطاطس: بعد تقطيع البطاطس إلى مكعبات، يمكنك نقعها في الماء لمدة 10 دقائق لإزالة النشا الزائد ومنعها من الالتصاق بالمقلاة عند القلي.
3.التوابل والنكهة: إضافة القليل من اليانسون أو القرفة يمكن أن يجعل رائحة لحم البط والبطاطس أكثر كثافة.
4.السيطرة على الحرائق: استخدمي حرارة متوسطة إلى منخفضة عند الطهي لتجنب غلي البطاطس وتحويلها إلى هريسة، مما سيؤثر على الطعم.
5. ملخص
لحم البط المقلي والبطاطس هو طبق منزلي بسيط ولذيذ يجمع بين نكهة لحم البط اللذيذة ونعومة البطاطس، وهو مناسب لجميع أفراد الأسرة للاستمتاع به. ومن خلال المقدمة في هذا المقال أعتقد أنك أتقنت طريقة تحضير هذا الطبق. لماذا لا تجربها في عطلة نهاية الأسبوع وتعد عشاءً شهيًا لعائلتك!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل